Praktische info

Somatic Experiencing® is een lichaamsgerichte benadering die aandacht geeft aan lichamelijke gewaarwordingen, spanning, beweging, grenzen en het vermogen van je zenuwstelsel om te reguleren. In de praktijk betekent dat: we zitten of liggen, en ik nodig je uit om te merken wat er in je lichaam voelbaar is — een druk in je borst, warmte in je handen, de neiging om weg te kijken.

We werken stapsgewijs en in kleine, hanteerbare stapjes, telkens afgewisseld met wat rust of steun geeft. Je hoeft je verhaal niet opnieuw te doorleven. Het gaat om het langzaam herstellen van veerkracht, zodat je zenuwstelsel weer kan schakelen tussen spanning en ontspanning. Het tempo wordt afgestemd op wat je op dat moment aankunt.

Meer weten over Somatic Experiencing®?

Shiatsu is een Japanse vorm van lichaamswerk waarbij met gerichte, loodrechte druk op specifieke punten en zones van het lichaam wordt gewerkt, aangevuld met zachte aanrakingen, bewegingen en rotaties. De behandeling gebeurt bovenop de kleding, doorgaans liggend op een zachte mat (futon) of behandeltafel. Shiatsu werkt diep en tegelijk zacht: het kalmeert het zenuwstelsel, maakt spanning losser en brengt je terug in contact met je lijf.

Draag makkelijke, soepele kleding waarin je goed kan liggen en bewegen. 

Meer weten over Shiatsu?

Aanraking kan deel uitmaken van een sessie, maar wordt nooit als vanzelfsprekend beschouwd. Ze gebeurt alleen wanneer dit vooraf besproken is en jij er uitdrukkelijk mee instemt. Je mag een aanraking, oefening of techniek op elk moment weigeren of stoppen, zonder daar een reden voor te geven — en eerder gegeven toestemming kan je altijd intrekken.

De begeleiding bij AMARU vervangt geen medisch onderzoek, medische, psychologische of psychiatrische behandeling of andere noodzakelijke professionele zorg. AMARU is geen spoed- of crisisdienst: bij een acute noodsituatie doe je meteen beroep op de hulpdiensten of passende crisishulp.

Momenteel voltooi ik het laatste jaar van de driejarige Shiatsu opleiding en rondt praktijkverslagen en supervisie-credits af. De begeleiding wordt aangeboden binnen de grenzen van de gevolgde opleiding en competenties; waar nodig wordt supervisie of doorverwijzing besproken.

• Somatic Experiencing® duurt doorgaans 60 minuten, maximaal 75 minuten.
• Shiatsu duurt doorgaans 60 tot 90 minuten.
• Een eerste sessie kan iets langer duren om kennis te maken en je hulpvraag te verkennen.
• Kom bij voorkeur niet meer dan vijf minuten vóór het afgesproken uur.
• Tijdens mijn huidige opleidingsfase wordt een eerste kennismakingssessie gratis aangeboden, nadien betaal je een verlaagd tarief van 25 euro per sessie. Na het afronden van mijn opleiding worden de dan geldende tarieven vooraf duidelijk meegedeeld en vermeld op deze website.
• Afspraken die binnen 24 uur vóór het afgesproken uur geannuleerd worden, worden aangerekend aan 25 euro.
• Opnames van een sessie worden enkel gemaakt als dit vooraf uitdrukkelijk is afgesproken.

Je mag deze documenten rustig thuis doornemen. Bij een eerste sessie overlopen we samen wat nodig is.

• Praktische afsprakenAankomst en timing, sessieduur, tarieven en betaling, annuleren, communicatie en opnames.PDF openen
• Informed consent — cliëntovereenkomstAard en grenzen van de begeleiding, afspraken rond aanraking en toestemming, vrijwilligheid en vertrouwelijkheid.PDF openen
• Gedragscode en beroepshoudingProfessionele grenzen, omgaan met vertrouwen en afhankelijkheid, supervisie en doorverwijzing — opgenomen in de informed consent.PDF openen
• IntakeformulierVragen over je hulpvraag, gezondheid en wat je nodig hebt. Je vult in wat voor jou goed voelt.PDF openen
• Privacyverklaring (GDPR)Welke gegevens verwerkt worden, waarom, hoe lang ze bewaard worden en welke rechten je hebt.PDF openen